Mrs Skager Coaching

MRS SKAGER COACHING

Träna online

Har du svårt att komma iväg och träna? Jag erbjuder träna online – ett enkelt och effektivt sätt att få träningen gjord.

Träna online när och var du vill

Träna hemma framför datorn, mobilen eller surfplattan. Träna när det passar dig. Jag erbjuder träning som passar alla. Ett enkelt och effektivt sätt att få träningen gjord.


Du kan utföra passen var du vill. Hemma, på kontoret, på semestern eller utomhus. Allt du behöver är en dator, mobil eller surfplatta. Du sparar tid och slipper besöka de stora gymmen i dessa speciella tider.


Alla pass ser olika ut och går att justera oavsett träningsvana. 


På med träningskläderna och häng med på inspirerande och energifyllda träningspass.


– – – – – – – – – –


Pris månadsabonnemang

99 kr/mån


Detta ingår i månadsabonnemang

  • Ingen bindningstid
  • Träna när det passar dig
  • Välj mellan minst 60 pass
  • Träna där du är
– – – – – – – – – –

Träningsupplägg

Träningspassen är ca 40 min långa med fokus på rörlighet, kondition, styrka och balans. Träningen passar mycket bra som komplement för alla sporter såsom padel, golf mfl för att stärka de viktigaste musklerna.


Träna med barn

Det finns många roliga träningspass som passar hela familjen.


Lugnare pass

Välj stretch/rörlighetspass om du vill ha lite lugnare träning eller har ett stillasittande jobb och känner dig stel i kroppen. Passen går bra att utföra på kontoret i era vanliga kläder.


Utrustning

Vissa pass använder vi miniband samt gummiband. 


Så här fungerar det

Gå in via knappen ovan "Se schema - Boka pass".


  • Skapa konto
  • Du betalar 99 kr månadsvis
  • Ingen bindningstid
  • Du får fri tillgång till alla pass
  • Gå in och välj pass under "Schedule"
  • Träna när det passar dig


Gå in och se vilken träning som passar dig. 

Online träning - Mrs Skager Coaching