Mrs Skager Coaching

HILLS GOLF & SPORTS CLUB

PT Small group

Sätt ihop din egen grupp med 4 personer.

Träna tillsammas 

Genom att träna regelbundet minskar risken för förslitningsskador och problem i samband med stillasittande eller tunga jobb. Att träna tillsammans med vänner ökar movtvationen och glädjen.


Jag är certifierad personlig tränare och brinner för att hjälpa alla till ett hälsosammare liv.


För mig är det viktigt att man startar på den nivån man är på idag och jobbar framåt mot uppsatta mål.


Tveka inte att höra av er om ni har frågor.


I kursen ingår

• Styrka

• Kondition

• Rörlighet


Vi går igenom alla övningar grundligt.


4 personer | grupp 12 tillfällen | 1 timma


Pris: 2950kr

Var och när?

Vi ses på Hills Golf & Sports Club.


Hör av er för tid och datumförslag. Kursen kan ligga när som under dagen. Tränar ni med mig får ni även träningsprogram att köra hemma mellan passen.



På med träningskläder så kör vi!