TRÄNA

Golffys

Fysträning för alla golfare. Bli starkare, rörligare och få bättre kondition.

Golf + fys = SANT

I golfsvingen använder vi varenda muskel i hela kroppen. Det finns många fördelar med att vara starkare, rörligare och ha bättre kondition för att prestera bättre på golfbanan.

Att slå ”tillräckligt” långt är en avgörande del för att kunna sänka sitt handicap. Denna kurs har som mål att öka din sving hastighet. Visst skulle det göra skillnad för din score om du oftare hade kortare klubbor att slå in mot greenen med.

Jag är certifierad personlig tränare och PGA golf professionell (golftränare).

För mig är det viktigt att man startar på den nivån man är på idag och jobbar framåt mot uppsatta mål. Tveka inte att höra av er om ni har frågor.

kursen ingår

• Styrka

• Kondition

• Rörlighet

Vi fokuserar på att stärka de viktigaste musklerna för en golfare, ge er bättre rörlighet och få en bättre kondition.

På med träningskläder och ta

med din sandwedge så kör vi!

Var och när?

Ni hittar mig på Vallda Golf & Country Club

Kontakta mig för mer information

Hör av er för tid och datumförslag. Kursen kan ligga när som under dagen. Tränar ni med mig får ni även träningsprogram att köra hemma mellan passen.