Kom igång

Detta är till för dig som av någon anledning inte kommit igång med träningen?

Vill du börja träna?

Var femte svensk tränar aldrig – trots att man vet fördelarna. Den största orsaken till att människor inte tränar är brist på motivation sägs det. Jag tror också att steget ofta är för stort samt att det kan vara jobbigt att träna tillsammans med andra som är på en annan nivå.

Jag är certifierad personlig tränare och brinner för att hjälpa alla till ett hälsosammare liv och därför finns ”nybörjarträning”.

För mig är det viktigt att man startar på den nivån man är på idag och jobbar framåt mot uppsatta mål.

Tveka inte att höra av er om ni har frågor.