CAROLINE & LINDA
Vill du vara i din bästa form lagom till golfsäsongen drar igång? Nu kommer vi med ett 8 veckors program innehållande styrketräning, rörlighet och spänst.
Caroline Skager, Golfpro tillsammans med Linda Jerklöv-Edlind, PT har satt samman ett program till dig som vill bli en starkare, rörligare och spänstigare golfare.
Du kan själv välja om du vill att styrkeprogrammen är anpassade för gym eller hemma miljö.
Vi löser det som passar dig.
Programmen kommer i en app som du bara laddar ner och där ser du alla övningar, beskrivningar mm.
Under dessa 8 veckor får du:
- 4 styrkeprogram
- 2 rörlighetsprogram
- 2 spänstprogram
- Utöver detta även andningsövningar för mental träning.
- I appen kommer du att få pepp och stöttning under hela programmet.
Du startar när det passar dig!
Pris: 2995 kr
Anmäl dig till linda@personligtraning.se
Caroline Skager är PGA teaching professionall (golftränare) och ansvarar för golfstyrkan och spänstövningarna i programmen. Caroline har många års erfarenhet av att träna golfare och tävlar också för egen del.
Linda Jerklöv Edlind är personlig tränare och yogainstruktör och ansvarar för rörlighet och andningsövningar i programmen.
Linda har arbetat många år som PT, fystränare och yogainstruktör.
Golflektioner
Vallda Golf & Country Club
Vallda golfväg 55
434 90 Vallda
Personlig Träning
Vallda Golf & Country Club
Copyright © Alla rättigheter förbehållna
